12月29日下午16时，在西校区小阶梯教室内，我院心理健康老师王霞做情绪管理讲座。就如何正确引导大学生正确对待和控制自己的情绪和心理的变化，使同学们能更好更健康的融入到到大学生活氛围中去进行了探讨。 王霞老师用动人、别开生面的讲座方法，让在场的每一位同学能清楚的明白如何更好的去认知、控制和表达自己的情绪。在讲座过程中，我们还观看了一段题为“下一次的微笑”的视频，短短的视频给人的震撼却是深刻不可磨灭的，不是因为片中女主角的容貌如何，而是在这部片子中所讲述的这一个故事，一个让我们值得深究学习如何去主导和平衡自己的情绪。
讲座中王霞老师真诚而不失幽默的演讲不时引起现场学子们强烈的共鸣，大家时而开怀大笑，时而响起雷鸣般的掌声。整场讲座历时一个半小时，最后，王霞老师用一株充满哲理的“水之语”作为讲座的闭幕词。
讲座时间虽然短暂，但是却使同学们感触极深。人是活的，情绪也是活的。我们要学会控制自己的情绪才能在大学的学习生活中过的更精彩，在人生道路上活的更有价值、更有意义。树良好心态，走阳光大学路。
华建软件学院信息部 石茹萍/文 蔡卓耀/摄
