11月1日上午进行了男子110米跨栏和女子100米跨栏预赛。这对于大多数运动员来说，是一个难度很高的项目。很多运动员表示，从没接触过跨栏，只是在电视上看见过中国的飞人―刘翔，在栏上创造的一个又一个的奇迹。带着崇拜，他们选择了跨栏。全程共设10个跨栏，每个栏都是一次美好的飞跃。比赛开始了，运动员们，在砰的一声枪响下，在助跑器的推动下，都冲了出去。前方的路虽然困难重重，但是他们并没有退缩。绊倒了，爬起来继续向前跨越。不在乎名次是什么，凭借自身的执着，和同学们的加油呐喊，他们都坚持到了终点。全场宁职院的同学们都团结在了一起，充分的展现了宁职院的风采。

经过了早上的选拔，下午参加决赛的运动员们，显得更有经验。在男子110米跨栏中，来自机电的李强同学，以17秒2的好成绩夺得了冠军。赛后接受采访时，他谦虚的说:“我的技术属于一般性，还有待改进。”在这次比赛中，有位实力强劲的选手因为腰部的伤痛实在不能完成跨栏，但是他坚持走完全程，运动贵在坚持。伤痛在所难免，过程最重要。接下来的女子100米跨栏决赛中，来自模具工设的郑罗方，凭借自身的努力，以18秒4的成绩取得了冠军。

                                                              记者团 夏露/文 张驰、金志辉/摄