赛程主要有以下几个流程，主席讲话致辞、参赛者依次演讲、评委点评、颁奖。此次比赛要求选手脱稿进行3-5分钟的演讲，其内容紧紧围绕《90后的未来》这个主题展开阐述，结合实际，突出亮点，主题鲜明，切忌空谈理论。

图为：赛场全景 

于中午时间11:50参赛选手进入比赛场地，比赛评委朱伟、李晶、陈金定、陈雯若陆续入座。12:00比赛正式开始，紧张的准备自己的演讲稿。选手们就这个题目发表了各自的演讲，且评委们一一对演讲者进行了深刻的点评。他们或慷慨激昂，或循循诱导，或风趣幽默，或跌宕起伏，各不相同。一个接着一个，他们的热情是赛场高潮迭起，精彩纷呈，在场的观众与评委们享受这一试听盛宴。

图为：演讲者演讲图 

本次比赛旨在让学生们意识到现在严峻的社会现状，清楚认识自身，提前一步规划好自己的未来，更快的适应社会。正应验学校的一句话，让宁职院的学生成为企业的首选。

国际商贸系   魏冰慧 文/摄